Load management in tendinopathy: Clinical progression for Achilles and patellar tendinopathy

Título traducido de la contribución: Gestión de la carga en las tendinopatías: progresión clínica para tendinopatías de Aquiles y rotuliana

Alfons Mascaró, Miquel Àngel Cos, Antoni Morral, Andreu Roig, Craig Purdam, Jill Cook

Producción científica: Artículo en revista indizadaArtículorevisión exhaustiva

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Resumen

Las tendinopatías de Aquiles y rotuliana son muy frecuentes. Las lesiones en estos tendones pueden afectar severamente a las actividades deportivas, recreativas y cotidianas. En las últimas 2 décadas, los ejercicios excéntricos se han convertido en la principal intervención conservadora para tratar las tendinopatías de Aquiles y rotuliana. Los ejercicios excéntricos no son efectivos en todos los pacientes afectados por tendinopatías (atletas y no atletas). Es posible que en atletas, la carga que genera el trabajo excéntrico sobre el músculo y el tendón sea insuficiente. Un programa de rehabilitación que tenga por objetivo aumentar la tolerancia del tendón a la carga debe, obviamente, incluir ejercicios de fuerza, pero también debe agregar ejercicios de velocidad y ejercicios que aumenten la capacidad para almacenar y liberar energía. Este trabajo muestra un protocolo de rehabilitación para las tendinopatías de Aquiles y rotuliana. Consiste en ejercicios simples y pragmáticos diseñados para incorporar carga progresiva al tendón: mediante trabajo isométrico, fuerza, fuerza funcional, velocidad y ejercicios pliométricos que aumenten en el tendón la capacidad de almacenar y liberar energía. Este trabajo es el primer paso para diseñar un ensayo clínico aleatorizado y multicéntrico que permita evaluar su eficacia
Título traducido de la contribuciónGestión de la carga en las tendinopatías: progresión clínica para tendinopatías de Aquiles y rotuliana
Idioma originalInglés
Páginas (desde-hasta)19-27
Número de páginas9
PublicaciónApunts. Medicina de l'esport
Volumen53
N.º197
DOI
EstadoPublicada - 1 feb 2018

Palabras clave

  • Tendinopatía
  • Aquiles
  • Rotuliana
  • Ejercicio
  • Carga
  • Terapia física

Huella

Profundice en los temas de investigación de 'Gestión de la carga en las tendinopatías: progresión clínica para tendinopatías de Aquiles y rotuliana'. En conjunto forman una huella única.

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