Estudio sobre las actitudes y comportamientos saludables de la gente mayor en su hidratación

El "Estudio sobre las actitudes y comportamientos saludables de la gente mayor en su hidratación" tiene como objetivo conocer los hábitos de hidratación, en las personas mayores de 50 años en España. El estudio adopta una perspectiva social, desde el punto de vista de los hábitos de consumo, dejando a un lado la perspectiva médica. Así, estudia los factores internos y externos que definen el consumo y aplica el modelo transteórico de cambio de comportamiento propuesto por autores como Prochaska, DiClemente y Andreasen. El análisis del consumo pone en evidencia que dos terceras partes de los mayores de 50 años en España se hidratan de forma insuficiente, estableciendo como mínimo 2 litros diarios de hidratantes, y que este consumo empeora con los años. Entre los factores que explican la modulación del consumo encontramos condicionantes positivos como tener sed, cuidar de la salud y del aspecto, hacer ejercicio, el consumo social y cultural de bebidas y la respuesta a factores ambientales. Entre los factores negativos destacan los efectos del envejecimiento y las dificultades de compra. El estudio también ahonda en cómo debe hacerse la transición entre un comportamiento desalineado, caracterizado por no beber un mínimo de dos litros al día a otro de alineado que implica superar esta cantidad. Identifica y cuantifica las 5 etapas por las que pasa una persona en un cambio de comportamiento, además, explica los procesos que favorecen los cambios, a saber, ahondar en el conocimiento del problema, facilitar herramientas y explicar beneficios.