Estudio piloto del programa de entrenamiento en Mindfulness basado en Prácticas Breves Integradas (M-PBI)

Marcial Arredondo Rosas; Montserrat Sabaté Pina; Luís Botella Garcia Del Cid; Pilar Hurtado Villar; Lesly M. Acosta Argueta

Estudio piloto del programa de entrenamiento en Mindfulness basado en Prácticas Breves Integradas (M-PBI)

Marcial Arredondo Rosas, Montserrat Sabaté Pina, Luís Botella Garcia Del Cid, Pilar Hurtado Villar, Lesly M. Acosta Argueta

Facultad de Psicología y Ciencias de la Educación y del Deporte Blanquerna

Producción científica: Artículo en revista indizada › Artículo › revisión exhaustiva

Resumen

El objetivo de este estudio es valorar los primeros resultados del programa de Mindfulness Basado en Prácticas Breves Integradas (M-PBI) en cuanto a su efecto sobre la capacidad de mindfulness (mediante el Five Facet Mindfulness Questionnaire, FFMQ), descentramiento (Experiences Questionnaire-Decentering, EQ-D) y síntomas de depresión, ansiedad y estrés (Depresión Anxiety and Stress Scale, DASS-21). Se incluyeron 74 participantes y la totalidad finalizaron el estudio. La media de edad fue de 38.9 años (DE = 9), el 74.3% fueron mujeres y el 87% estaban laboralmente en activo. Las puntuaciones medias del FFMQ y EQ-D aumentaron significativamente y las del DASS-21 disminuyeron de forma también significativa en la medición post-entrenamiento vs. pre-entrenamiento (p

Título traducido de la contribución	A pilot study of the mindfulness training program based on brief integrated practices (M_BIP)
Idioma original	Español
Páginas (desde-hasta)	151-168
Número de páginas	18
Publicación	Revista de Psicoterapia
Volumen	27
N.º	103
Estado	Publicada - 19 mar 2016

Palabras clave

mindfulness
M-PBI
prácticas breves
FFMQ
DASS-21
EQ-D

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PY - 2016/3/19

Y1 - 2016/3/19

N2 - El objetivo de este estudio es valorar los primeros resultados del programa de Mindfulness Basado en Prácticas Breves Integradas (M-PBI) en cuanto a su efecto sobre la capacidad de mindfulness (mediante el Five Facet Mindfulness Questionnaire, FFMQ), descentramiento (Experiences Questionnaire-Decentering, EQ-D) y síntomas de depresión, ansiedad y estrés (Depresión Anxiety and Stress Scale, DASS-21). Se incluyeron 74 participantes y la totalidad finalizaron el estudio. La media de edad fue de 38.9 años (DE = 9), el 74.3% fueron mujeres y el 87% estaban laboralmente en activo. Las puntuaciones medias del FFMQ y EQ-D aumentaron significativamente y las del DASS-21 disminuyeron de forma también significativa en la medición post-entrenamiento vs. pre-entrenamiento (p

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M3 - Artículo

SN - 1130-5142

VL - 27

SP - 151

EP - 168

JO - Revista de Psicoterapia

JF - Revista de Psicoterapia

IS - 103

ER -

Estudio piloto del programa de entrenamiento en Mindfulness basado en Prácticas Breves Integradas (M-PBI)

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