Autoestima, estrés y trabajo

El libro aborda nuevos aspectos sobre el estado de salud de las empresas y sus empleados en relación con el estrés laboral. Expone un modelo inédito que explica el estrés laboral y sus consecuencias tanto para las empresas como para las personas. Además, se ofrecen estrategias y recursos para gestionar el estrés laboral en el entorno empresarial. Describe de forma clara y sencilla, las características principales del trabajador/a estresado y cómo gestionar esta situación desde la propia persona, su entorno laboral más inmediato y la organización en su conjunto. Para ello, el libro se hace eco de lo que han dicho los expertos del tema hasta ahora. También, se incluyen multitud de ejemplos y casos ilustrados que ayudarán a la comprensión del tema por parte del lector.